2017年12月1日
12月 第1週 8-4スイング
【8-4スイング】
ザバススポーツクラブ新松戸 ゴルフスクールの皆様
プログラムの8-4スイングの解説をいたします。
8-4スイングは、インパクトゾーン(ボールに当たる前と後のクラブヘッドの動き)のクラブの動かし方を覚える、5つのスイングの中でクラブの振り幅が最小のスイングです。
『インパクトゾーン(エリア)の体の動きを覚える』
8-4スイングは、手首を固定して体(背中)でクラブを動かす練習です。
背骨を軸に両肩を飛球線の後方方向と目標方向に45度回す動きです。
この動きは、スイングの開始、インパクトの前後、短い距離のアプローチで使います。
スイング中は手首と肘を固定して体の回転でクラブを動かすことがポイントとなります。ヒジの絞りでシャフトを固定し、手首の角度でフェースが動かないようにします。
Filed under: 今週のテーマ — tag2bee 10:00 AM