コの字スイング

ザバススポーツクラブ新松戸

ゴルフスクールの皆様こんにちは

 

ベーシックコースのテーマ

ゴルフクラブと腕で

カタカナの「コの字」になる振り幅のスイングです

フルスイングでは飛びすぎてしまう時に使う振り幅です

縦プレーン完成形です

 

〈内容〉

バックスイングとフォロースイングの

リフトアップ動作を覚えます

 

〈ポイント〉

・バックスイングはL字のコックをキープし

右肘を上げながら90°曲げコの字を形成する

・フォロースイングは

左肘を上げながら90°曲げコの字を形成する

・体の動きと回転は9-3スイングと同じ

・フィニッシュで右足は爪先立ちになる

・左膝と右膝の内側（内転筋）を密着させる

コの字スイングで腕の縦プレーン動作の完成形です

9-3スイング回転動作とあわせるとで

一番大きな振り幅のスイングになります

 

トップの位置が安定しない方

フォロースイングで左肘が引けてしまい上がらない方は

コの字スイングで練習していきましょう！

 

分からないこと・確認したいことは

レッスン時に担当コーチに質問しましょう！

 

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